Training positief zelfbeeld jongeren 16 – 23 jaar

Een negatief zelfbeeld: wat doe je eraan?
Hoe zie jij jezelf? Aardig, saai, lief, dom of eerlijk misschien? Je zelfbeeld bepaalt je gedrag. Zo zal iemand die zichzelf dom vindt niet snel aan een opleiding beginnen. En iemand die zichzelf saai vindt wordt meestal geen toneelspeler. Daarom is het belangrijk dat de mening die je hebt over jezelf klopt met de werkelijkheid. De Jeugdriagg helpt je om positiever over jezelf te denken met een training zelfvertrouwen. Die training helpt alleen als je soms negatief over jezelf denkt, maar ergens ook wel weet dat die gedachten niet kloppen. Ben je psychotisch of verslaafd? Dan kun je nog niet meedoen.

Wat mag je van de training verwachten?
Een training bestaat uit 6 bijeenkomsten van 1 uur in gebouw Zuiderpoort in Haarlem. Samen met maximaal 3 leeftijdsgenoten ga je werken aan je zelfbeeld. Volgens een stappenplan ga je je negatieve zelfbeeld beschrijven en aanpassen. Ook ga je in groepsverband opdrachten doen en krijg je oefeningen mee voor thuis. Daar moet je elke dag een half uur mee aan de slag.

Meld je aan
Wil je de training positief zelfbeeld volgen? Je kunt je aanmelden bij het Informatie- en Aanmeldpunt van de Jeugdriagg in je eigen regio. Voor een aanmelding heb je  een verwijsbrief van een (huis)arts of van Bureau Jeugdzorg nodig. Na je aanmelding heb je altijd eerst een gesprek met een hulpverlener om na te gaan of de cursus past bij jouw hulpvraag.

Regio Amstelland, tel: 020 – 543 42 99
Dagelijks van 13.30 – 14.30 uur
Regio De Meerlanden, tel: 023 – 890 35 00
Dagelijks van 10.00 – 11.30 uur
Regio Zuid-Kennemerland, tel: 023 – 518 75 00
Dagelijks van 13.00 – 14.30 uur

>> Meer informatie over het aanmelden