Real Fit

Wat kun je verwachten van de cursus?
Tijdens de cursus ontdek je dat bewegen eigenlijk best leuk is. Een sportleraar van Sport Support begeleidt je daarbij. Verder werk je onder begeleiding van een diëtist en een psycholoog aan een gezondere leefstijl. De cursus draait om jou, want het is jouw lijf. Daarom mag je zelf meebeslissen over het programma: je kunt je activiteiten in overleg aanpassen. En als je dat leuk lijkt, mag je meedoen aan meer activiteiten op de sportschool. Voor je ouders zijn er ouderavonden, waar ze horen hoe ze je kunnen helpen. Dat maakt het voor jou nog makkelijker om ook thuis op een leuke manier gezonder en actiever te leven.

Waar en wanneer?
Real Fit duurt 12 weken. De bijeenkomsten vinden plaats in Healthcenter Spaarneboog in Haarlem en duren 2 uur. De Real Fit-cursus start in het voorjaar en in het najaar als er voldoende deelnemers zijn. De cursus kost € 65. Ben je lid van Sport Support? Dan betaal je maar € 50.

Meer weten?
Kijk op www.realfit.nl of mail naar info@realfit.nl. Je kunt ook contact opnemen met het Informatie- en Aanmeldpunt van de Jeugdriagg.

Aanmelden?
Om je aan te melden, heb je geen verwijsbriefje van je huisarts nodig. Wel organiseren we een informatiebijeenkomst en bespreken we tijdens een intakegesprek al je vragen en verwachtingen. Je kunt je aanmelden bij Marike Leipoldt van Servicepaspoort via (023) 891 84 40 of m.leipoldt@servicepaspoort.nl of bij het Informatie- en Aanmeldpunt van de Jeugdriagg in je eigen regio.

Regio Amstelland, tel: 020 – 543 42 99
Dagelijks van 13.30 – 14.30 uur
Regio De Meerlanden, tel: 023 – 890 35 00
Dagelijks van 10.00 – 11.30 uur
Regio Zuid-Kennemerland, tel: 023 – 518 75 00
Dagelijks van 13.00 – 14.30 uur

Deze cursus wordt mogelijk gemaakt door Zonmw, Sportsupport, Healthcenter Spaarneboog en de Jeugdriagg.