KopOpOuders

Voor wie?

Het is lastig aandacht voor de kinderen te hebben als u zichzelf niet goed voelt door een psychisch probleem zoals angst of een depressie. Het is vaak ook moeilijker om uit te leggen wat er aan de hand is dan bij een lichamelijke ziekte zoals hartklachten of een gebroken been. Toch wilt u als ouder(s) het beste voor uw kind. De online cursus KopOpOuders is bedoeld voor ouders met psychische en/of verslavingsproblemen die één of meer kinderen hebben in de leeftijd van 1-18 jaar. Partners kunnen meedoen.

Wat mag u van de cursus verwachten
Het doel van de online cursus is dat u vaardiger wordt in het opvoeden en meer vertrouwen heeft in uzelf als opvoeder. De cursus bevordert het psychisch welzijn van je kind en van jezelf. De kans op problemen bij uw kind nu of later wordt daardoor verkleind.
In de cursus komen de volgende thema’ s aan de orde:

- uw rol als vader of moeder
- de invloed van de psychische problemen op uw kind
- schuld- en schaamtegevoel
- goed genoeg ouderschap
- praktische opvoedtips passend bij uw situatie

Tijdens de cursus is er ruimte ervaringen uit te wisselen met de andere ouders met psychische problematiek.

Hoe werkt het?
- de cursus wordt gegeven in een beveiligde chatbox. Dit betekent dat u de cursus alleen kunt volgen met een inlognaam en wachtwoord. Daarvoor moet u zich eerst aanmelden.
- u volgt de cursus anoniem met drie tot zes andere ouders. Een of twee getrainde deskundigen begeleiden de cursus. Je partner of andere naaste kan meekijken en -oefenen.
- de groep komt 8 keer bij elkaar in de chatbox, iedere week op een vast tijdstip. Er is een vast programma met thema’s. Ook is er film.
- elke chatsessie duurt 1,5 uur. Buiten de sessies is de chatbox gesloten.
- vóór elke chatsessie maakt u thuisopdrachten en oefent u stap voor stap met wat u hebt geleerd. Dit kost, afhankelijk van uw energie, gemiddeld een uur per week.
- De cursus is een preventieve praktische cursus. Dit betekent dat het géén therapie of behandeling is. U wordt ook niet geregistreerd als cliënt.
- Deelname aan de cursus is anoniem en gratis!
- Met alle gegevens wordt vertrouwelijk omgegaan.

Aanmelden?
Aanmelden kan via de website www.kopopouders.nl